今日は朝起きた瞬間から自分の価値のなさに嘆く。 知ってるんだ。こういう日は一日何もできないで終わってしまうことを。 ずーっと考え込んで動けなくなってしまう。時間を無駄に過ごしてしまう。 それに対して悔やんで憂鬱になって悪循環。 ダメだねー。 頭…