今日は朝起きた瞬間から自分の価値のなさに嘆く。
知ってるんだ。こういう日は一日何もできないで終わってしまうことを。
ずーっと考え込んで動けなくなってしまう。時間を無駄に過ごしてしまう。
それに対して悔やんで憂鬱になって悪循環。
ダメだねー。
頭の中でぐるぐるぐるぐる。
これはこのぐるぐるを止めたいので、書き出して頭の中から追い出そう計画。
昨日はめっちゃ調子が良くて、早朝散歩やらパン作りやら、積極的に行動できた。
しかし今日はどうだ。
雨のせいにはしたくないが、朝起きた瞬間から、仕事も勉強もまともにしていない自分に嫌悪感。
世の中には、努力している人、頑張っている人、目標に向かっている人、、、沢山いるのに、私は何もしていない。
頭の中で妄想するだけ。
「こうだったらいいなー。こうしたいなー。」
動けばいいのに動かない。
中途半端に知識を入れるだけ。
妄想で終わるダメなやつ。
言い訳ばかりのダメなやつ。
人から「大丈夫だよ」なんて言われたくない。
だって全然「大丈夫」じゃないの、自分で分かってるから。
言われたところで「嘘やろ」って思ってしまう。
卑屈な自分大嫌い。
あーやだやだ。
・・・・・・下の方まで落ち込めば、後は上がるだけですか？
本当に上がれますか？
「自分の機嫌は自分で取る」
これ、私のモットー。
だから自分でどうにかしなきゃならんのです。
自分で解決しないと後から自己嫌悪でまた落ち込むので。
「他人に気を使わせてしまった」と。
めんどくさい人間。
ここまで書き出してたら少し気持ちの余白が見えた気がする。
足の踏み場もないくらい、濁ったねちゃねちゃしたモノがあったけど、
ちょっとだけ白い床が見えた気がする。
もっと掃除しよう。
