スッキリするにはどうしたらいいんでしょう？

わー、なんか今ものすごくモヤモヤしています。

何に対してのモヤモヤなのかわからなくて辛いです。

部屋の中でぐるぐる歩き回ってしまうくらいモヤモヤしている状態。

「モヤモヤしている時」検索

大体「誰かに話を聞いてもらう」とか「思っていることをひたすら紙に書きだす」という対処法ばかり。

あと運動するとかね。

経済状態がめっちゃ良いならきっと爆買いと暴食してると思う。

でも今はいろいろと節制中。

運動かぁー。スクワットでもしようかな。

あ！お風呂で汗かこう。前に買ったバスソルトが一向に減らないからたくさん使おう。

早く寝てしまいたいのだけれど、モヤモヤしたまま寝るのは良くないんですって。

このモヤモヤ、早く消したい。

自律神経イカれちゃうよ。