2024年10月2日。今日は…何をしていたんだろう？

図書館で借りてきた本を読んでいたかな？

今回借りてきたのは【マンガでわかる！気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術】という本。

マンガでわかる！　気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術 「たった10秒の努力」で人生がガラリと変わる！ （単行本） [ ゆうきゆう ]

あまりにも何もしない私にぴったりな本。今の私に必要な本だと思って借りてきました。

集中力が続かなくてまだ半分くらしか読めていないけれど、とりあえず「自制力」が大事なんだなってわかったところ。

あとハードルを下げてちょっとずつ進んだ方が良いってこと。

私は目標を高く掲げすぎて挫折ばかりしてるので、今後はこれを意識して激低いハードルにしていこうと決めました。

もう歩けば越えられるくらいのハードルで。

続けることが大事。

続けることができないから自分こんなことになってるんですよね。

残りの半分もしっかり読み終えないと。