読んだのは
HSPの事が書いてある「敏感過ぎる自分に困っています 」
それと、ネガティブ人の事が書いてある「自己肯定感をもてない自分に困っています」
どちらも自分の悩みなんです。
一応コミックエッセイなので読みやすいかなーと思って購入しました。
コミック部分は大体3分の1くらいでしたね。
でも比較的わかりやすいというか、理解しやすい本でした。
まぁこれらを読んだだけで
「そうなんだ!私もう大丈夫!!」
なぁーんてことにはなりません。
結局読んだ後に自分がどう行動するかなんですよね。
私なんか性格がくそひねり曲がっているので、
読みながら「いや、わかってるし。出来てたらこんな風になってねーわ」って思っちゃったり、読みながら落ち込んだり・・・
いや、本自体はとてもいい本だと思います!
難しくないのが一番いい!!
ちゃんと理解できましたもの。
人にお勧めできる本です!
こういうメンタル系の本って、ちょっと占いに似てる気もする。
「当たってるかも?」ってちょっとでも思ったら書いてあることが全部信じられる。
信じてポジティブに行動出来たら、良いんだろうな。
行動力かぁー・・・。